怎么做莲子_怎么做莲子羹好吃
张大春 2023年12月17日 07:06:09 烹饪做法 15
哈喽!相信很多朋友都对怎么做莲子不太了解吧,所以小编今天就进行详细解释,还有几点拓展内容,希望能给你一定的启发,让我们现在开始吧!
莲子怎么做最好吃?要简单的方法
生吃和熟吃,生吃是最简单的,只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了,它的味道是清香的,比较鲜嫩,如果是熟吃的话,要取莲子的干种子,需要将干的莲子收集在一起,可以专门放在一个容器里。
莲子粥——最懒惰的吃法食材:莲子50克、粳米或糯米100克、盐适量。做法:首先把莲子、米都分别洗干净,然后将所有材料一起放入锅中同煮,煮至莲子极烂,最后加入适量的盐调味即可享用。
炒莲子可按照如下方式炒:莲子洗净控干水分,炒的时候油不会飞溅。大概炒一两分钟就能开口,然后加入姜蒜片和干辣椒、花椒翻炒。
莲子汤简单做法?
把洗净的红豆、莲子用清水泡浸两小时 锅内倒入清水,水煮开后把红豆、莲子放入锅中,大火烧开;待水再次煮开后,转小火煮40分钟;煲至30分钟时放入冰糖继续煮10分钟至冰糖完全融化即可。
待烹饪时间还剩3分钟时放入洗净的枸杞,煮至时间完成。煮好后盛出便可享用了!银耳莲子汤 食材:银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。做法 准备好所需要的食材,莲子提前用冷水浸泡1小时。
莲子汤的做法:原料:干莲子300克,白糖200克。将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里。加水浸没莲子,再上屉,用旺火蒸1小时,至莲子酥烂,即出笼。
莲子有哪些做法?
莲子炖鸽汤 莲子炖鸽汤是一道非常滋补的汤品,具有补气养血、滋阴润燥的功效。首先,将莲子洗净后泡发,然后将莲子放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火慢炖。待莲子煮烂后,捞出备用。
莲子粥——最懒惰的吃法食材:莲子50克、粳米或糯米100克、盐适量。做法:首先把莲子、米都分别洗干净,然后将所有材料一起放入锅中同煮,煮至莲子极烂,最后加入适量的盐调味即可享用。
莲子羹 将莲子、红枣、银耳、枸杞等材料洗净,加入适量的水,用炖盅炖煮2-3小时,加入冰糖即可食用。莲子羹具有润肺养颜的功效,非常适合女性食用。
第一,莲子汤。将莲子洗净后加入水和冰糖煮熟,可以滋养身体和美容。第二,莲子粥。将莲子研磨成浆状,加入糯米和水煮熟,可以补充能量和营养。第三,莲子糖水。将莲子加入糖水中煮熟,可以滋润皮肤和舒缓身心。
各位小伙伴们,我刚刚为大家分享了有关怎么做莲子的知识,希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决,欢迎随时提出哦!